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栞:子どもと青少年のためのマインドフルネス&アクセプタンス(グレコ/ヘイズ)

専門書で、分厚く、文章も非常に読みづらい。 アクセプタンス、ってなんだよ?(受容?) フュージョン、ってなんだよ?(混同?) エクスポージャー、ってなんだよ?(曝露?) だが、第5章の「小児慢性疼痛のためのアクセプタンス&コミットメント・セラピ…

奥多摩旅行(書きかけ)

2013年11月28日(木)~11月30日(土) どこかに出かけたくなった。体力がまだあまりなかったのと、なるべく安上がりにしたかったので、奥多摩にした。 2013年11月28日(木) 西武線に乗って拝島へ向かったような記憶がある。 18時頃宿に到着。客は自分ひと…